Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 48,19g | Carbs: 174,35g.
Café da Manhã: Oatbits Biskuit Oat, Pepaya. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Opak, Jagung Rebus, Stroberi, Melon, Bakwan. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de friscadewiyunadi
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