Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 133,63g | Prot: 143,66g | Carbs: 28,46g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Acém Cozido, Tomates. Jantar: Farinha de Amendoas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Lanches/Outros: Growth Supplements MCT Triglicerídios de Cadeia Média, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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