Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 54,33g | Carbs: 114,28g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Cooked Green String Beans, Tempeh (Cooked) , Apples (Without Skin) . Almoço: Fried Egg, Greenfields Low Fat Milk, Lettuce, Cheese, Oatmeal Bread. Lanches/Outros: Banana. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atha Dian
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