Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 25,07g | Prot: 80,07g | Carbs: 83,82g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Quinoa em Flocos, Sementes de Linhaça, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Salada de Folhas, Ovo, Legumes Cozidos, Clara de Ovo. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Walmart Pão Francês Integral, Ragazzo Alface Americana, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de especial829
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