Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 17,68g | Prot: 30,18g | Carbs: 89,76g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Творог 9%, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Almoço: Гречневая Каша, Белый Хлеб, Аджика. Lanches/Outros: Чудо Йогурт . mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Descansar - 18 horas e 48 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de анастейша@00
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