Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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44,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 35,94g | Prot: 44,56g | Carbs: 118,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Нектарины, Самокат Кефир 3,2%, Клубника, Granola Lab Гранола Шелковичная Формула. Jantar: Клубника, Сливы. mais...
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75 kcal
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Exercício:
Базовая Йошида для восстановления - 20 minutos, Основные мышцы 2.0 - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasha.fomicheva2017
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