Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 69,34g | Prot: 102,25g | Carbs: 78,74g.
Café da Manhã: Makaroner, Coop Hasselnötter, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Almoço: Köttbullar av Nötkött, ICA Prosciutto Crudo. Jantar: Prosciutto. Lanches/Outros: Köttbullar av Nötkött. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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