Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 168,20g | Carbs: 358,58g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Conad Marmellata Bio Fragole, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Almoço: Sammontana Torta ST. HONORÈ, Anguria, Milbona Mozzarella Skyrella , Finocchio Crudo, Calvé Ketchup Piccante, Kraft Mayonnaise Leggera, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: Peperoncino Verde, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Pomodori, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Lidl Chocco Nussa, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Cocktail o Mix di Frutta, Noci, Food Supplement Oat Meal Gourmet Marie Biscuits, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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