Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 58,77g | Prot: 117,00g | Carbs: 80,42g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Endive, Picard Haricots Plats Coupés, Crevette, Saumon, Shaker. Jantar: Delpierre Harengs Fumés Doux, Crème Fraîche Épaisse, Bowl Cake, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Framboises Congelées Non Sucrées, Sashimi de Saumon, Auchan Mozzarella, Shaker, Pommes Delicieuses Dorées, Pêche. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iseut29a
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