Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 105,31g | Carbs: 196,29g.
Café da Manhã: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Виноград, Галичина Молоко 2,5%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе Вареное. Jantar: Брауни ПП, ПП Конфеты, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Lanches/Outros: Виноград, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalinabankova
|