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wu_rastaman
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26 ago 20
Jornal de wu_rastaman, 26 ago 20
Perfil de wu_rastaman
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
68,9 kg
Perdidos até agora:
24,8 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 agosto 2020:
294 kcal
Gord: 15,70g | Prot: 21,90g | Carbs: 15,60g.
Lanches/Outros:
Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Super U Galette de Sarrasin.
mais...
1953 kcal
Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de wu_rastaman
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