Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 49,73g | Prot: 94,36g | Carbs: 201,23g.
Café da Manhã: Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Almoço: Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. Jantar: Абрикос, Запеченные или Жареные Креветки, Здравник Цикорий Растворимый, Голубика, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Европа Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Фитнес-Салат. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Пшеничные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|