Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 54,48g | Carbs: 147,00g.
Almoço: Quaker Oat, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Jantar: Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rose Brand Bihun Goreng. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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