Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 27,60g | Carbs: 84,45g.
Almoço: ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Buncis, Jamur Tiram, Bayam, Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Tempe Mendoan, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Labu Siam. Lanches/Outros: Slai O'lai Biskuit. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayanks
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