Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Gord: 29,97g | Prot: 63,75g | Carbs: 43,67g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Лукоморье Икра Горбуши. Almoço: Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Нектарины, Ежевика. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TashaVedьmina
|