Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 63,63g | Carbs: 206,06g.
Café da Manhã: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Nocciole, Fragole, Emilia Gocce di Cioccolato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Manuzzi Cocco Rapè, Prozis Fiocchi di Avena . Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini, Pastificio di Martino Fresella di Segale. Jantar: Pannocchie, Pesca, Misura Barretta Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Misura Natura Ricca Mandorle Intere Noci Mirtilli E Acai. Lanches/Outros: Dorimed Edamame Tostati . mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tofola.
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