Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 53,53g | Prot: 63,04g | Carbs: 171,27g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 7-11 中村芋泥蛋糕捲, 冬瓜茶, 貢丸湯, 豬肉炒飯. Jantar: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. mais...
|
|
1953 kcal
|
Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enrico Lyu
|