Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 66,30g | Prot: 53,35g | Carbs: 168,57g.
Café da Manhã: Gado Gado. Almoço: Gulai Ayam, Terung Dimasak, Salmon Asap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Nangka, Kolak, Ubi Dimasak. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hernitata21
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