Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 107,96g | Prot: 68,18g | Carbs: 209,19g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Мультизлаковое, Яйцо Куриное, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, ВИК Ветчина Царская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almoço: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Нектарин, Жареная Картошка. Jantar: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачково Куриные Котлеты, Макароны с Сыром. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya.homina
|