2kgs down in my first week :)
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 42,27g | Prot: 159,33g | Carbs: 145,24g.
Café da Manhã: Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Dijon Mustard, Hellers Pepperoni Salami, White Bread . Jantar: Chicken Breast Meat , Kumara, Carrots , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Countdown Garlic Mussels. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisxxx
|