Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 149,16g | Carbs: 86,80g.
Café da Manhã: Whole Milk, GNC Whey Protein Powder, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), America's Choice Natural Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almoço: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Spinach, Cherry Tomatoes, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Lettuce. Jantar: Hanover California Blend, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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