Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 123,93g | Carbs: 110,54g.
Café da Manhã: Kolios Greek Yogurt, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки. Almoço: Розумний Вибір Гречка, Треска, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пирятин Сыр Грация, Брокколи. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Millennium Шоколад Orange 74%, Kolios Greek Yogurt, Фундук, Клубника. Lanches/Outros: Kolios Greek Yogurt, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Real Food Cocoa Lovers. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna3001
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