Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 70,75g | Carbs: 120,88g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд, Сметана , Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Добрый Сок Яблочный, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Славица Сосулька Лесные Ягоды, Бискотти Плюс Печенье Постные Рогалики, Биомакс Йогурт Черника. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|