Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 74,47g | Prot: 107,13g | Carbs: 174,66g.
Café da Manhã: Яготинский Йогурт 1,5%, Морковь, Помидоры, Лаваш Армянский. Almoço: Розумний Вибір Сыр Русский Классический , Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Медово-Горчичный Соус, Лук, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Хек Запеченный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе Латте, Мёд, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Мёд, Своя Линия Грецкий Орех, Яготинский Турецкий Йогурт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|