Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 29,11g | Prot: 55,49g | Carbs: 102,94g.
Café da Manhã: Ser Yogurt Calci Plus, Banana, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, La Paulina Queso Dambo. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azul Galo
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