Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 154,60g | Carbs: 132,26g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Horneaditos Pan Integral Tajado , Dymatize Whey Protein, Café. Jantar: Melón , Colour Greek Yogurt Griego , Aguacate, Caldo de Pescado, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Sopa de Papa, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Antillana Filete de Tilapia. Lanches/Outros: Horneaditos Pan Integral Tajado , Lok Chocolate Oscuro 85%. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LukasBeltran1
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