Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 56,97g | Prot: 39,89g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Almoço: Heinz Сырный Соус, Помидоры, Индейка в беконе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Lanches/Outros: Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Лук, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ehrmann Grand Twist Шоколадный, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ness_p
|