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◎ 有 💩
◎ 白天很認真減醣，到晚上老公說想吃外面，就又爆醣了，唉～～
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 75,55g | Carbs: 142,94g.
Café da Manhã: 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾, 水煮蛋, 白蘭氏 雞精. Almoço: 有皮雞肉（烘烤）, Basso 玄米油, 食藥署 地瓜葉. Jantar: 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. Lanches/Outros: 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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