Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 81,53g | Carbs: 54,41g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido. Almoço: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisanog18
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