Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 85,96g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Reispfanne. Jantar: Heidelbeeren, Weintrauben, Gekochtes Ei, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Kaufland Lyoner, Dulano Salami 1A Light, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfle77
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