Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 94,32g | Prot: 105,62g | Carbs: 114,12g.
Café da Manhã: Betânia Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Alface, Qualitá Mix de Vegetais, Repolho Refogado, Linguiça de Frango. Jantar: Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Mistura de Vegetais (Congelado), Repolho Refogado, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Tangerinas, Cuida Bem Cocada com Amendoim. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rouseman
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