Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 61,64g | Prot: 61,79g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Carte Noire Кофе, Свежий Ряд Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Jantar: Брест Литовск Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сладкий Лук, Огурец. Lanches/Outros: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Груша, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubashka081916
|