Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 68,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 74,60g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пестравка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебец Сырный, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Пестравка Сыр Голландский, Европа Гречка Варёная, Запеченные Куриные Голени. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Европа Гречка Варёная , Запеченные Куриные Голени. Lanches/Outros: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|