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Slow maar steady
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118 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 38,53g | Carbs: 67,15g.
Café da Manhã: AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), AH Drinkyoghurt Banaan Kiwi, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood. Almoço: Optimel Drinkyoghurt, Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei. Jantar: Volkoren Crackers, Calvé Pindakaas (20g). Lanches/Outros: Groene Thee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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