Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 81,44g | Prot: 60,71g | Carbs: 205,73g.
Café da Manhã: Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Яичница, Кофе с Молоком, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. Almoço: Кабачковые Оладьи, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Котлета Куриная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Jantar: Экопродукт Варенье Клубника, Гречка Отварная. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annabelle001
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