Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 68,06g | Prot: 95,50g | Carbs: 166,16g.
Café da Manhã: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Жареное Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лента Икра Трески, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Ядрышко. Almoço: Помидоры, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Jantar: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Leor Салака, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|