Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 83,46g | Prot: 66,24g | Carbs: 223,67g.
Café da Manhã: Peanut Butter and Jelly, Toasted English Muffin, Fried Egg, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole. Almoço: Dried Apricot, Walnuts, Date, Blueberries, Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey. Jantar: Blackberries, Fresh & Easy Melon Medley, Tortilla Corn Chips, Colby Jack Cheese, Dry or Hard Salami, Sam's Club French Bread, Cheese Spread. Lanches/Outros: Hershey's Payday, Rich Vanilla Ice Creams, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LindaLea
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