Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 65,69g | Carbs: 172,32g.
Café da Manhã: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Мираторг Паштет по-Домашнему, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Almoço: Prosto Рис Золотистый, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Курица Вареная, Чай. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|