Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 56,68g | Prot: 49,61g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Fried Egg, Fried Rice. Lanches/Outros: Oreo Oreo Original. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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