Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 92,18g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Café, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almoço: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Batata Doce, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Alface, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas). Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Panco Corn Drop, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Abacate. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fefa sanches
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