Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 60,99g | Carbs: 70,60g.
Café da Manhã: Karpuz, Zeytin, Menemen. Jantar: Mevsim Salata, Ciğer, Taze Fasulye, Ciğer. Lanches/Outros: Ağlayan Kek. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de busedemir019
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