Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 78,00g | Carbs: 76,16g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Almoço: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лаваш Тонкий, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птица Кубани Купаты Куриные. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1-Masha
|