Jornal de Joycera Gonzaga, 24 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1499 kcal Gord: 32,09g | Prot: 116,17g | Carbs: 180,64g.   Café da Manhã: Chá (Infusão), Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: Bauducco Torrada Integral, Queensberry Geléia de Amora. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mais...
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