Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 74,18g | Carbs: 48,22g.
Café da Manhã: Ser Yogurt Calci Plus, Naranjas, Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azul Galo
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