Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 31,52g | Prot: 66,23g | Carbs: 131,06g.
Café da Manhã: Delfi Twister Thins, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Kue Beras. Almoço: Pecel, Tempe Goreng, Oishi Caramel Popcorn, Aice Semangka, Gulai Daging Sapi, Kubis, Daun Bawang, Nasi Merah, Daging Kambing. Jantar: Kerupuk Beras, Saus Tomat, Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Merah, Mayones, Dimsum, Cilok. Lanches/Outros: Melon, Jeruk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hanifahnoer
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