Jornal de andreihna667, 24 ago 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020

70 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 agosto 2020:

1042 kcal

Gord: 72,06g | Prot: 61,30g | Carbs: 36,47g. Café da Manhã: Huevo Frito, KIR Salchicha para Asar. Almoço: Nopales, Espinazo. Jantar: McCormick Mayonesa (10g), Pepino. Lanches/Outros: Café con Leche Descremada. mais...

1946 kcal

Exercício: día uno Sofía Larios - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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