Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 26,39g | Prot: 76,20g | Carbs: 88,72g.
Café da Manhã: Kerang Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Jantar: Telur Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de audreymikha
|