Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 54,97g | Prot: 78,38g | Carbs: 160,27g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa, Quatá Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Bacon, Qualy Margarina Cremosa, Acém Cozido, Aipim (Cozido). Jantar: Coxão Mole Cozido, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quatá Leite Integral, Nescau Nescau 3.0, Banana Prata, Quatá Leite Integral, União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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