Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 34,79g | Prot: 53,48g | Carbs: 24,62g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Milho, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Filé Mignon Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito. mais...
|
|
2157 kcal
|
Exercício:
Esteira - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosalia faro
|