Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 60,13g | Prot: 63,48g | Carbs: 167,03g.
Café da Manhã: Almette Almette z Ziołami, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy, Rosół z Makaronem. Jantar: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Legal Cakes Kopiec Kreta . Lanches/Outros: Koral Kubek. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karos805
|